Grenzen spüren - Grenzen zeigen - Überzeugen

Grenzen spüren – Grenzen zeigen – Überzeugen

Entwicklung von Strategien für die Selbstbehauptung im Beruf
Wochenendseminar für Frauen
 
Ihnen reicht es?! Sie möchten versteckten wie offenen Übergriffen nicht mehr mit Fassungslosigkeit begegnen oder erst mit Verspätung reagieren können? Sie suchen nach Lösungen für Situationen, in denen Sie sich unwohl fühlen? Und Sie wollen in Ihrem anstrengenden Berufsalltag endlich ernst genommen werden, sich mit Anliegen besser durchsetzen?
 
Aber Sie sind unsicher, ob Sie die Situationen immer richtig einschätzen, in denen „komische Gefühle“ auftauchen? Sie suchen noch nach geeigneten Strategien, um konstruktiv Kritik zu üben und sich rechtzeitig erfolgreich zu schützen wie auch eigene Interessen zu vertreten?
 
Dieses Wochenendseminar kann Sie mit Themeninputs, Erfahrungsaustausch, Brainstorming und praktischen Tipps bei folgenden Punkten unterstützen:
  • - Wahrnehmung der Körpersprache verbessern
  • - Frühzeitig eigene Grenzen wahrnehmen und die Intuition nutzbar 
  •   machen
  • - Situationen klarer einschätzen
  • - das eigene Stärkenpotential umfassender einbeziehen
  • - Miteinander Ziele und Strategien für Handlungsalternativen erarbeiten
 
Sie können in diesen Stunden die Umsetzung mit Stimme und Körpersprache in Übungen und Rollenspielen praktisch erproben.
 
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen und Verpflegung.
Teilnehmerinnenbegrenzung: 12 Personen
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